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日出东海落西山

愁也一天，喜也一天

遇事不钻牛角尖

人也舒坦，心也舒坦

每月领取养老钱

千古验方系人民大众在实践中总结与创造出来的。有的称为民间偏方、土方。经过数年无数次实践和应用，确实具有“实用、简便、省钱”之特点。故有偏方治大病之说，并非没有道理。

为方便参用，经多方收集整理成册。

目 录

第一部分（心血管）

1 、治疗高血压、心绞痛、动脉硬化验方…………………………………5

2 、治疗中风嘴张不开、风湿性心脏病验方………………………………

3 、治疗由高血压引起的头晕、失眠、烦躁验方…………………………

4 、治疗降血脂、降血压、低血压、冠心病验方…………………………

5 、治疗贫血、增加血小板、白细胞减少验方……………………………

饮食调理：汤＋醋＋鸡蛋

　　她经常在加做醋鸡蛋汤喝，她认为鸡蛋是高蛋白食物，营养又能延长胃的排空时间，醋则是可以消脂的，放在一块吃，减肥效果非常的好。

　　赵薇认为最重要的还是常吃蔬菜、水果、花生，红枣、核桃仁。瓜子、葵花子等食物，它们可使头发更乌黑柔亮。另外，赵薇不吃肥肉，她认为，多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会。

　　多喝汤——赵薇说，“举例说吧：小红枣+枸杞+鸡煲汤，对皮肤和身体都很好；黑枣+莲子+百合+淮山+山药+薏仁+鸡煲汤，能呵护皮肤，还能滋养身体。

一双旧鞋子

在黑暗中哭泣

心酸的泪滴洞穿到眼底

迷蒙的双眼找不到归期

憔悴的面容宣泄着思绪

主人啊

你为什么把我丢弃

曾经否

经历过的风风雨雨点点滴滴

跋涉中的沟沟坎坎深深足迹

难道你已忘记

你曾说

选择了我是你今生的福气

重视自的价值今天我要加倍